เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย มัดรวม ‘วิตามิน’ ดูแลร่างกายให้ไม่ป่วยง่าย

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ร้อนตับแตกอยู่ดีๆ ฝนก็เทลงมาซะนั้น ทำเอาหลายคนไข้ขึ้นกันเป็นแถว วันนี้เราเลยจะชวนมาเสริมภูมิคุ้มกันสักหน่อย ด้วยวิตามินที่คัดมาแล้วว่าช่วยบำรุงร่างกายให้มีภูมิต้านทาน พร้อมสู้ทุกสภาพอากาศ

Blackmores Multivitamin Active

วิตามินรวมที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามินและแร่ธาตุรวมอีก 20 ชนิด อาทิ วิตามินบี 2 บี 6 วิตามินซี วิตามินอี ฯลฯ พร้อมสารสกัดจากอาร์ติโชก ช่วยลดไขมันในเลือด ดูแลน้ำดีและตับ, ลูทีน ช่วยบำรุงและรักษาระบบประสาทตา, ทอรีน ที่ช่วยเรื่องความดัน กินแล้วผ่อนคลาย มาพร้อมคุณประโยชน์จัดเต็มแบบนี้ กืนเพียงวันละเม็ด ก็ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง กระฉับกระเฉง และไม่อ่อนเพลียง่าย ใครทำงานหนักควรลองนะ

Centrum Dietary Supplement

สำหรับคนที่พักผ่อนน้อย ใช้สายตาในการทำงานเยอะจนรู้สึกอ่อนล้า วิตามินรวมตัวนี้จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ ด้วยวิตามินและเกลือแร่รวมกว่า 22 ชนิด ทั้งแคลเซียม ไอโอดีน ธาตุเหล็ก วิตามินบี ซี อี ฯลฯ บำรุงได้ทั้งกระดูกและฟัน ระบบประสาทและสมอง กล้ามเนื้อและผิวหนังมีความแข็งแรง พร้อมลุยทุกกิจกรรมได้แบบเต็มที่

VISTRA IMU-PRO C Acerola Cherry 2000 Plus

ใครที่อยากเสริมภูมิให้แข็งแรงแต่ก็อยากดูแลผิวไปด้วยพร้อมกัน ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์ ด้วยความที่เน้นสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ และผักผลไม้อีกกว่า 24 ชนิด จึงอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ดีต่อผิว ต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการเกิดคอลลาเจน ทำให้ผิวใสเด้ง เต่งตึง อีกทั้งยังมีวิตามินดี ที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างเป็นปกติ กินพร้อมมื้ออาหารวันละเม็ด รับรองว่าสดใสแน่ๆ

MEGA We Care NUTRIVITA Multivitamin & Minerals

บำรุงร่างกายแบบครบจบในแคปซูลเดียว ด้วยวิตามินรวมที่มีส่วนผสมของทั้งเกลือแร่ วิตามินซี วิตามินดี และซิงก์ ซึ่งช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง พร้อมต่อสู้กับโรค และยังช่วยดูแลสมองและระบบประสาทให้มีความตื่นตัว ทำงานได้ดี และมีส่วนช่วยลดอาการอ่อนเพลียจากการทำงานหนัก พักผ่อนน้อยได้ด้วย

Interpharma Multivitamin

อีกตัวเลือกหนึ่งของคนที่ไม่ชอบกินยาแบบเม็ดหรือแคปซูล คือวิตามินที่มาในรูปแบบเม็ดฟู่ ทานง่ายเพียงละลายลงในน้ำ ก็จะได้เครื่องดื่มรสส้มหวานอมเปรี้ยวที่ช่วยให้รู้สึกกระชุ่มกระชวย ด้วยส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินบีรวม วิตามินอี และไบโอติน มีส่วนในการสร้างภูมิเพื่อต้านหวัด สามารถทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตามการทานวิตามินและอาหารเสริมก็ควรทำควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบห้าหมู่ พักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกายเป็นประจำ จึงจะเห็นผลอย่างยั่งยืน

Words: Romdheera Phruetchon